破解即时反馈陷阱:如何让时间投入真正服务于人生目标Mar 20, 2025我们是不是经常陷入信息流和游戏奖励的陷阱中不能自拔,我的建议是,每做一件事之前,先想想这件事能给自己带来什么收益,是短暂的多巴胺奖励,还是对自己的长期目标有帮助。对比手头上能做的事带来的收益,确定自己是否应该去做。